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Denn richtige Freunde plaudern solche Dinge nicht aus. Und was Deine Mutter angeht: Sie weiß sicher, dass ein Tagebuch auch dafür da ist, seinen Frust hineinzuschreiben. Sie wird es Dir bestimmt nicht nachtragen. Falls Du Dir trotzdem Sorgen machst, sprich mit ihr. Es wäre nämlich auch angemessen, dass sie Deinem Bruder noch mal klar macht, wie gemein sein Beste kostenlose partnersuche war und dass er damit einen großen Teil Deines Vertrauens verspielt hat.

Welchen Beauty-Helfer man nicht sieht, der aber viel bewirkt. Ein Concealer: Er wird in der Innenseite der Nase und rund um die Augen aufgetragen und dann verwischt. So verschwinden Augenringe, Äderchen, eben alles was uns müde aussehen lässt. Und darauf verzichtet definitiv kein Star, denn mit wenig Aufwand schummelt er natürlich schön. Pflege-Pflicht.

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Sonst wird der Frust immer größer. Und zwar auf beiden Seiten. Habt Ihr schon mal darüber gesprochen, warum genau Deine Freundin keine Lust auf Sex hat.

Am besten rufst du vorher bei der Agentur für Arbeit an und machst einen Termin bei den Berufsberatern aus. Sie können dich bei der Berufswahl, während deiner Berufsausbildung oder später bei der Jobsuche unterstützen. Sie wissen, was Betriebe erwarten und kennen die Trends auf dem Arbeitsmarkt.

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Schreibt eine Liste, geht entspannt einkaufen oder spaziert durch die City, bis ihr da seid. Und dann: Helft euch beim Aussuchen oder Zubereiten, füttert euch gegenseitig und freut euch über die leckeren Dinge. Es heißt nicht umsonst: Liebe geht durch den Magen. Natur pur. Klingt langweilig.

Zusätzlich haben Hormonspiralen den Effekt, beste kostenlose partnersuche, dass sich der Schleimpfropf im Gebärmutterhals verdickt und dadurch eine Barriere für Spermien bildet. Alles zusammen ein mehrfacher Schutz vor einer Schwangerschaft. Und es gibt noch einen Nebeneffekt der Spirale durch das abgegebene Hormon, der vielen Mädchen entgegen kommt: Die Anwenderinnen von Hormonspiralen haben während der Tragedauer wenig oder fast keine Monatsblutung mehr.

Das muss aber keinesfalls sein. Manchmal ist es auch einfach toll, sich selbst zu streicheln und dabei einfach nur Spaß zu haben. Da jedoch SB etwas ganz persönliches und privates ist, schämen sich viele Jugendliche darüber zu sprechen.

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