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Ins Tagebuch kannst du alles reinschreiben - auch Sätze, die du in Wirklichkeit niemandem an den Kopf werfen würdest. Aber es tut gut, sie einfach mal rauszulassen. Es gibt hier nämlich kein "richtig" oder "falsch", "gut" oder "böse". Schreib, wonach dir ist. Vor deinem Tagebuch musst du dich nicht rechtfertigen, gut benehmen oder entschuldigen.

Er ist ja dann um einiges größer als vorher und ganz hart. Aber wie genau passiert das. -SOMMER-TEAM: Wegen der starken Blutzufuhr.

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Einige sind vielleicht sogar ganz froh darüber, dass Du Dich nicht ständig in den Mittelpunkt stellst oder in den Vordergrund spielst. Also versuche nicht, einen anderen Menschen aus Dir zu machen. Um Dich gut zu fühlen oder Dein Selbstbewusstsein ein bisschen aufzupolieren, gibt es jedoch ein paar Tricks, die Du mal ausprobieren partnerbörse altersstruktur. Hier erfährst Du, wie es geht: Am besten schaust Du Dich selbst zuerst mal an.

» Schluss machen. Ehrlich, fair und direkt. Hilfe im Fall von Gewalt, Missbrauch, Mobbing.

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Mails. Gefühle Körper Das ist echt ätzend: Pickel, Mitesser, Rötungen kommen immer genau dann, wenn man die so gar nicht gebrauchen kann. Da geht's Jungs leider genauso wie den Girls, oft haben sie sogar noch mehr in der Pubertät mit Pickeln zu kämpfen. Was da hilft und was Du besser sein lassen solltest. Wir haben die besten Anti-Pickel-Tipps mit acht DO DONTs - extra für Boys.

Körper Gesundheit Sperma 4. Setz deine Stimme als Waffe ein. Angreifer sind meist irritiert, wenn sie auf ein starkes "Opfer" treffen. Deshalb brüll so laut du kannst mit fester Stimme: "Lass mich in Ruhe!" - Schau dem Angreifer dabei fest in die Augen. Der Schrei alarmiert ihn, denn er spürt, dass du kein leichtes Opfer bist.

Dort solltest Du auf jeden Fall hingehen, denn sonst könnte das Frenulum irgendwann bei der Selbstbefriedigung oder beim Sex einreißen. Also lieber vorher handeln. Die Operation beim Arzt ist normalerweise schnell und unkompliziert. Nach ein paar Tagen wirst Du es kaum noch spüren und nach etwa zwei Wochen ist die Wunde schon recht gut verheilt.

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