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Viele Schulen verlangen, dass Schüler versäumten Unterricht nachholen. Deshalb müssen einige Schwänzer zum Nachsitzen antreten. Und zwar entweder schon vor dem normalen Unterricht, in der Zeit nach dem Unterricht oder auch am Samstag. Fehlen über mehrere Tage!Jetzt wird es richtig unangenehm.

Dort bekommst du Hilfe. Das Auswärtige Amt gibt dir alle wichtigen Infos und Adressen für dein Urlaubsland. Tipp: Gib die wichtigsten Notruf-Nummern in dein Handy ein. So kannst du dir immer Hilfe holen - egal wo du gerade bist. Außerdem: Infos und Tipps zur Vorbereitung deiner Reise findest du bei Fit for Travel - ein Service vom Tropeninstitut München.

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Dauerhafter Tabakkonsum führt nachgewiesenermaßen neben der Sucht zu vielen anderen Folgeerkrankungen die nicht selten tödlich enden. Denn bei Tabak ist es vor allem der Teer, der die Lunge und den gesamten Körper stark schädigen kann. Und Teer gibt es in der E-Zigarette immerhin nicht.

Liebe Sex Oralsex Geht es um den eigenen Sex, sind einige wie eine verschlossene Auster. Andere lieben es, mit Freunden über intime persönliche Erlebnisse zu sprechen. Manche tauschen solche pikanten Details nur mit partnerbörse lafu besten Freundin oder dem besten Freund aus. Wie Du es machst, ist Deine Sache. Wichtig ist jedoch, dass Du die Grenzen von Deinem Schatz oder Deinem Sexpartner nicht verletzt, in dem Du ungewollt über Euer Sexualleben plauderst.

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Und genauso geht es anderen mit dir. Weiter zu: Sag, was du gerade fühlst. Gefühle Psycho Wenn du dich für deine Schüchternheit ständig kritisierst, setzt das nur einen Teufelskreis in Gang, mit dem du dich selbst blockierst. Du empfindest dich als schüchtern, kritisierst dich selbst dafür und wirst dadurch nur noch unsicherer.

Sollte trotzdem eine Untersuchung auf dem gynäkologischen Stuhl erforderlich sein, wird der Arzt oder die Ärztin das vorher in Ruhe mit Dir besprechen. Und wenn Du das gar nicht willst, wird er oder sie das auch respektieren und auf einen späteren Zeitpunkt verschieben. Bei den meisten Mädchen ist es übrigens so, dass sie nach der Untersuchung auf dem Stuhl sagen, es sei wider erwartend gar kein Problem gewesen. Deshalb brauchst Du deswegen nicht so aufgeregt zu sein.

Und mit deiner BFF verabredest du dich zum Spazieren gehen und quatschen, anstatt zum Fernsehen. Tipp: Achte auf deine Ernährung Sport allein reicht meist nicht aus, um schnell abzunehmen. Dazu ist auch die richtige Ernährung wichtig. Unsere beiden Experten haben folgende Regeln aufgestellt: Verzichte auf Fertigprodukte, also auf fertig zubereitete Produkte wie Tiefkühlpizza oder Dosen-Ravioli.

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