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Es tröstet. Das Tagebuch ist ein aufmerksamer Zuhörer, der sehr geduldig ist. Wenn du Kummer hast, suche dir einen ruhigen Ort und halte alles fest: Jede Verletzung, jede Enttäuschung, jeden unerfüllten Wunsch.

Denn wer gut kaut, was er isst, schrubbt damit auch seine Zunge "blank", sodass Beläge verschwinden oder erst gar nicht entstehen. Tipp zur schnellen Zungenreinigung: Ein bis zwei Stück Zwieback essen und jeden Bissen mindestens 20 Mal kauen. » Muslimische singlebörse trinken.

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Vor allem, weil sie so unberechenbar sind und viele nicht wissen, wo sie herkommen. Du kennst das auch. Hier bekommst Du ein paar Infos dazu, um besser verstehen zu können, muslimische singlebörse Du so unterschiedlich gelaunt bist: Das Chaos der Hormone: Während der Pubertät - also so etwa zwischen 11 und 17 Jahren - stellt sich der Hormonhaushalt in Deinem Körper völlig um. Diese Umstellung bewirkt, dass Du Dich nach und nach vom Mädchen zur Frau entwickelst bzw, muslimische singlebörse. vom Jungen zum Mann.

» Empfindliche Brüste. » Müdigkeit, Schwindel und Harndrang. » Übelkeit und Ekelgefühle. » Gewichtszunahme.

Wer sich gar nicht zurückhalten kann beim Petting, und unbedingt Lust auf die Berührung von Penis und Scheide hat, muslimische singlebörse, sollte rechtzeitig ein Kondom überziehen. Und zwar auch, wenn es nicht zum Geschlechtsverkehr kommt. Denn das Dr. -Sommer-Team bekommt immer wieder Mails von Jugendlichen, die nach dem Petting Angst hatten, dass doch was passiert sein könnte.

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