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Wir zeigen partnerbörsen ausland, mit welchen Übungen du das erreichen kannst. » Hier geht's zum Training. Teil 3: [color:FF0000]Trainier dein Selbstbewusstsein![color] Im dritten Teil beginnt das praktische Selbstbewusstseins-Training in Alltagssituationen. Los geht's mit einfachen Übungen, die dich nach und nach mutiger machen. So kannst du dich auch schwierigeren Aufgaben stellen.

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Dann bekommt auch niemand einen Krampf im Kiefer. Sommer TV: Der perferkte Zungenkuss. "Bäuerchen". Oops. Da ist Dir ein kleiner Rülps hochgekommen beim Kuss.

Also überlege es Dir noch mal, ob Du Dich im eigenen Interesse nicht doch zu einem Termin beim Arzt überwinden kannst. Vielleicht ist es noch ein bisschen ungewohnt für Dich, mit Erwachsenen über das Thema Sex und Verhütung zu sprechen. Und die Eltern in Deine Pläne einzuweihen, partnerbörsen ausland, kostet Dich offenbar auch etwas Überwindung.

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