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Und wenn, dann ist das kein Grund zur Panik. Denn viele Mädchen, die ihre erste Untersuchung schon erlebt haben, fanden es überhaupt nicht schlimm und waren ganz erleichtert darüber. Es gibt aber noch viele andere Möglichkeiten, wie der Arzt Deinen Körper checken kann. Und oft reicht vor allem beim ersten Termin ein Gespräch vollkommen aus.

Heute haben wir hier eher ein Überangebot an Nahrung als Notzeiten. Aber manches in unserem Körper funktioniert eben immer noch mit Steinzeit-Software. Die hat sich schließlich über lange Zeit bewährt, auch wenn viele Mädchen gern auf die 50-Prozent-Zulage verzichten würden.

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Sprich offen an, wie es Dir geht. Es nimmt total viel Druck von den Schultern, wenn Du zum Beispiel vor einem Referat sagst: "Oh Mann. Ich bin sowas von aufgeregt. Kennt ihr das?" Und wenn Du wirklich mal stotterst, kommentiere es selbst, bevor es vielleicht andere tun: "Jetzt fang ich singlebörse teamspeak server an zu stottern. Wie nervig!" Oder: "Ich fang den Satz besser einfach noch mal an.

Deshalb solltest Du nicht enttäuscht sein und weder Dir noch dem anderen die Schuld dafür geben. Sag Dir: "Okay, es war halt nicht besonders. Das passiert.

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1 unter den erogenen Zonen beim Mann ist der Bereich zwischen dem Nabel und dem Genitalbereich. Dort geküsst und gestreichelt zu werden, erregt die meisten Männer sehr. Besonders lustempfindlich sind Männer am Penisschaft und an der Eichel. Wichtig: Erogene Zonen reagieren nicht auf Knopfdruck. Ob Berührungen als angenehm oder erregend empfunden werden, hängt ludwigshafen sexkontakte auch von der Stimmung der Beteiligten und der Situation ab.

Sommer-Team: Kondome schützen jedoch gegen HP-Viren nicht zu 100 Prozent. Liebe Serina, Du bist richtig informiert: Am besten schützt Dich die HPV-Impfung, wenn sie vor dem ersten Sex passiert ist. Doch sie ist nicht vergebens, wenn ein Mädchen schon vorher Geschlechtsverkehrhatte und erst danach geimpft wurde.

Das wäre jedoch allein seine Schuld und Du bräuchtest Dir deswegen keine Vorwürfe zu machen. Also: Lass die Sache nicht auf sich beruhen und versuche nicht, sie zu verschweigen. Sondern hole Dir Hilfe, damit Du wieder unbelastet zur Schule gehen magst.

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